Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang sangat sering kita jumpai dalam makanan atau dalam keadaan mentah. Selain di gunakan untuk makanan, sejak zaman dahulu bawang putih juga sudah digunakan sebagai obat alami. yang mujarab untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mungkin sebagian orang hanya tahu dan mengerti tentang manfaat bawang putih untuk makanan tapi masih belum mengerti manfaat lain bawang putih untuk kesehatan badan.
Untuk itu kami akan memaparkan dan menjelaskan manfaat dari bawang putih untuk kesehatan badan dan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Berikut manfaat dari bawang putih untuk kesehatan manusia.
1. Bawang Putih Sebagai Obat Menanggulangi Kolestrol Jahat
Mungkin sebagain orang belum tahu tentang manfaat bumbu dapur ini yang sangat berguna untuk menghancurkan kolestrol jahat. Bawang putih sangat berguna sebagai obat yang sangat efektif untuk menghancurkan kolestrol jahat. Berbagai riset membuktikan, bahwa bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dapat menghancurkan kolestrol jahat sebanyak 10-15% tanpa menimbulkan efek terhadap kolestrol baik dalam tubuh kita. Sehingga tubuh kita akan terjaga dari kolestrol jahat dan tubuh kita akan selalu sehat.
2. Sebagai Obat Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi.
Bahan makanan yang sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah bawang putih. Karena kandungan senyawa seperti:
- magnesium.
- fosfor
- adenosine
- alicin
- sulfer
Kandungan tersebut lah yang mampu menurunkan tekanan darah sebanyak 5-8 mmhg. Meskipun itu masih belum bisa dikatakan signifikan tapi apabila dikonsumsi secara rutin oleh orang yang mempunyai penyakit darah tinggi maka itu akan sangat membantu untuk menstabilkan tekanan darah.
3. Sebagai Obat Untuk Mencegah Virus Penyakit (Antioksidan).
Bawang putih juga sangat berguna sebagai sumber anti oksidan untuk mencegah berbagai virus virus penyakit yang akan menyerang tubuh kita. Kenapa begitu,? Karena kandungan zat senyawa yang terdapat didalam bawang putih sangat berguna sebagai anti virus atau antioksidan untuk mencegah bakteri bakteri jahat agar tidak menyerang tubuh kita, juga bisa mencegah pertumbuhan jamur yang atau virus dalam tubuh kita.
4. Berguna Untuk Menurunkan Berat Badan.
Berbagai riset membutktikan kandungan zat allicin yang terdapat didalam bawang putih, sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Karena zat tersebut bersifat anti bakteri yang berfungsi untuk menurunkan atau memangkas lemak tidak sehat. Akan tetapi tidak semua orang diperbolehkan untuk mengkonsumsi bawang putih secara banyak atau berlebih. Jadi kami anjurkan anda berkonsultasi dahulu kepada dokter, apakah anda diperbolehkan untuk mengkonsumsi bawang putih secara banyak.
5. Mampu Meningkatkan Metabolisme Zat Besi di Dalam Tubuh.
Zat besi tersimpan didalam sel yang ada didalam tubuh kita setelah itu zat besi melakukan aktivitas pemindahan keluar dari sel tubuh dan kembali lagi ke sirkulasi tubuh. Dalam aktivitas pemindahan sel tersebut zat besi membutuh kan protein yang dinamakan zat ferroportin. Ferroportin berfunsi sebagai jembatan untuk zat besi agar besi menyebrang dan meninggalkan sel. Bawang putih mampu meningkatkan produktifitas protein tersebut sehingga mampu membantu untuk meningkatkan zat besi dalam tubuh kita sesuai dengan kebutuhan tubuh kita.
6. Untuk Merawat Kecantikan.
Untuk ibu-ibu, remaja atau semua golongan wanita, bawang putih juga bisa digunakan untuk perwatan kecantikan wajah. Karena kandungan zat zat yang ada didalam bawang putih mampu mengatasi beberapa masalah wajah. Cara yang digunakan pun sangat lah mudah.
- Menghilangkan noda hitam bekas luka
Cukup dengan siapkan bawang putih yang sudah di cuci bersih, lalu potong menjadi dua bagian dan oleskan bagian bawang putih tersebut pada kulit yang memiliki bekas luka. Kandungan zat dalam bawang putih yang bersifat antiinflamasi mampu membersihkan noda bekas luka pada kulit anda.
- Menghilangkan Komedo.
Bagi anda yang memiliki masalah dengan komedo. Bawang putih adalah salah satu cara memecahkan masalah anda, dengan harga murah dan cara yang sangat mudah anda sudah bisa mengatasi masalah komedo anda. Caranya cukup dengan menghaluskan beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas dan sudah dicuci bersih. Lalu oleskan kedaerah yang berkomedo.
- Mengobati Jerawat
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dikeluhkan baik oleh wanita atau pria. Namun perlu anda ketahui bahwa bawang putih adalah obat alami yang sangat efektif untuk mengobati jerawat. Caranya dengan menghaluskan 1 siung bawang putih lalu ditaburkan pada bagian kulit yang terkena jerawat dan diamkan sekitar 15 menit, setelah itu basuhlah wajah anda dengan air hangat hingga bersih. Kandungan zat yang ada didalam bawang putih mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur pada tubuh anda.
Itu lah berbagai macam khasiat dari bawang putih yang jarang orang ketahui. Meskipun bawang putih memiliki rasa dan bau yang tidak sedap akan tetapi khasiat yang dimiliki jauh lebih banyak dan bermanfaat untuk tubuh kita. Kami anjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih setiap hari agar tubuh kita tetap sehat dan terjaga dari bebagai macam penyakit.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. Ingat.!!! Mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Semoga kita selalu diberi kesehatan dan kewarasan oleh TuhanYME.
Wassalamualaikum Wr.wb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar